先週と先々週は妊娠１０週間目と１１週間目でした。
特に変わりは無く、妊娠が嘘の様により一層普通の自分に戻った気がするｗ
一つだけやらかしたと言えば、食べ物の選択。
最強の胸やけ・胃もたれに追われてます。
これも妊婦に良くある症状の一つらしい。
事のきっかけは妊娠１１週間目。前週に余った食材で作ったナムル。塩っぽくし過ぎたんだけど、何とか食べきらないといけなくて、炒飯を作る事に。特に味付けを足す事無く、ご飯と卵を入れるだけ。
マシになるかと思ったら、それでも塩っぽさは大して変わらりませんでしたｗ 炒飯食べた後に水が進む進む。
と、これは始まりの一つ。
次の日から旦那がハワイ風ビーフシチューを作ってくれ、めちゃくちゃ美味しかったから、更にと足してしまったスパイシーソース。激辛ビーフシチューを3日も食べ続けました。
https://firstwefeast.com/eat/2019/08/hot-ones-88rising-hot-sauce-dragon-in-the-clouds
そのスパイシーソースの情報は上のサイトから。「Hot Ones」と呼ばれる、辛いソースを辛さ順に乗せた手羽先をゲストと一緒に食べていく番組が、88risingとコラボし、開発したスパイシーソース。「ドラゴン・イン・ザ・クラウド」と呼ばれ、柚子の味が効いてきてとても美味しいソースです。ただ一つだけ忠告ｗ 辛い物は好きな方な私ですが、「一滴で十分です！！」
これも11週間目のある日、ランチに食べたピザに誤って2.5滴このスパイシーソースを乗せてしまった私は、号泣でしたｗ
そんなこんな、この週は「塩っぽいもの」と「辛いもの」を食べ過ぎ、この胃もたれが始まりました。何を食べても胃の調子が良くない。
それだけじゃなく、「食べ過ぎ」もその要因の一つ。
昨日どうしてもフォーが食べたかった為、持ち帰りを遅めのランチに頼みました。胃もたれのせいで、前夜はあまり食べず、朝もヨーグルトのみ。そのせいでお腹が小さくなっていたらしい。いつもは食べきれるフォーがとても多く感じました。それでも麺類なので、と、無理やり食べきる私。
そしたら食後はカナカタックに襲われる羽目に。
「カナカタック」とは？ハワイでよく使われる単語。多分ハワイでしか通じない英単語の内の一つ。
https://www.urbandictionary.com/define.php?term=kanak%20attack
そう、なので食べ過ぎから眠気に追われ、食後そっこう寝てしまいました。
お腹にとっては最悪の状況ｗ
その夜はまた胃もたれであまり食べれず、夜寝ていてもお腹に胃酸を感じる状態。
ドクターが妊婦も安心して飲める薬局で買える薬を紹介してくれたので、それを試してみようかと思います。早く治るといいねｗ