ついに３５週間目が終わり、残り１か月。カウントダウンの開始です！３５週間目はビデオ電話による出産についてのクラスと、病院ツアーに質問コーナーから始まりました。二つとも自分が通っている病院から無料で提供されたクラスです。
出産についてのクラス
かれこれ色んなクラスに参加したり、ビデオを見ていたので、今回のクラスは何となく復習の様な感じでした。
今回の重要箇所は、破水した時の対応や病院に向かう時期、そして陣痛時の各段階やオペ・痛み止め等の薬の話です。
破水時の対応
破水した際、４つ病院に報告しなければいけない事があります。
- 色
- 臭い
- 量
- 時間
これだけは冷静に記録しておいて欲しいとの事です。とは言え、テレビのドラマみたいに生活上いきなり「破水したわ！」ってゆー確率は低いらしく、１５％程。基本、破水する時はすでに病院にいる等と、通常は心配する事無いそうです。どっちにしろ、破水した際は即座に病院に知らせる必要があります。
病院に向かうタイミング
陣痛にはいくつかステージがあります。陣痛初期、陣痛中期、転換期、第二段階、そして出産だそうです。先生は各段階の陣痛の間隔と頻度について説明してくれましたが、一番重要なのは「いつ病院に向かうか」という点。病院にさえ行ってしまえば後はドクターが何とかしてくれますｗ
覚えておくべき数字は５-１-１。陣痛が始まったら、時間を測る事から始まります。ここで陣痛の間隔が、
- ５分置きに来る、
- 各陣痛の長さは１分で、
- １時間程同じ状況が続く。
この状況なら病院へ向かっても追い返されないそうですｗ まずは自分のドクターに電話し、状況を話すと、その時点でどうすればいいのか教えてくれるので指示に従いましょう。
一番焦ったり、混乱しがちなのが陣痛初期段階。この時点での陣痛の長さは短く３０秒から４５秒程で、５分から３０分置きに来るそうです。ビビってこの時点でドクターに電話しても、きっと「もう少し家に居なさい」と言われて終わるでしょうｗ
痛み止め・薬のオプション
色んな無痛分娩や出産を早める薬等があるそうで、良く使われるオペ・薬の話をしてくれました。もちろん人工的に作られた方法なので、良い点もあれば悪い点・リスクもあります。両方について説明してくれた為、自分で考えて、自分に合った一番いい方法を選ぶといいでしょう。
まずは自分の出産計画表を準備し、出産時病院に持っていく事！私はオンラインでフォーマットを探して来て、ダウンロードしましたｗ 白紙から書くよりYes/Noの質問の方が作られている方が簡単に答えやすいかとｗｗ 陣痛が始まると意識がシャントしてない為、前もって準備しておくと、後はナースにその計画表を渡すだけ。しっかりどの薬なら受けても平気か、どういった出産方法を好むのかを書いておいた方が、後々こんなハズでは！って結果にならずに済むかもね。この計画表には薬だけでなく、
- どんな体制で出産したいか、
- 出産中の部屋の環境はどうしたいか、
- 誰にへその緒を切って欲しいか、
- 赤ちゃんにワクチン（B型肝炎）を打ってもいいか、
などなど、出産中から出産後まで色んな情報が入ってます。アメリカでは自分の意思が重要視される為、ちゃんと伝えておけば緊急時でない限り守ってくれますよ。
病院ツアーと質問コーナー
二つ目のクラスは病院滞在についての質問コーナー。他の生徒も何人か参加する予定になっていたハズなのに現れず、１対１での電話になりましたｗ ラッキーと色々質問させてもらいました！
どうやら病院側はコロナの状況に対応すべく、毎週ルールを決めている様子です。一か月前までは、一度入院（旦那も含め）すれば一切病院の外に出られない。というルールだったのが、今では数回なら病院を出ても良いとの事。病院の電話番号を教えてくれたので、出産予定の１週間前に電話し、その時の決まりを確認しておくといいと教えてくれました。
その他は、退院前のディナーは何か特別なものが出るとか💛そしてちゃんと旦那の分の食事も毎食用意されるそうです🎵 病室の椅子もベッドになるそうで、旦那もちゃんと横になれそう。そして、産まれた後の赤ちゃんは、何か問題が無い限り、割礼の時以外は常にママのそばに居させてくれるみたい💛 後は赤ちゃんを３０日以内に保険に加入させるのを忘れない事！と、出産証明書の手続きについて。出産後２４時間以内に病院に提出すると、仮の出産証明書を発行してくれるらしく、それを市役所に行き、３週間以内に正式なコピーを発行してもらう様申請する事。あと、友達にも教えてもらったのが、忘れがちな日本国籍の申請ｗ 日本の領事館にも行かなくてわ。。。
そしてチャイルドシートについては、市や警察とアポイントメントを取って置くと、安全に設置されているか確認してくれるそうです。万が一の事を考えても無駄ではない事かも？
その他色々トピックはあったけど、重要なとこはこんな感じかな？
このイベントの他、３５週間目はいつものNST検査がありました。結果はいつも通り正常。 最近お腹の中で良く動いてますｗ 特に日中ｗ もうお腹の中から光も感知出来るらしい？！
今後の産婦人科訪問はラストスパートという事で、ナースでは無く、毎回ドクターとの面談に以降します。そして来週からは毎週の頻度で訪問が始まります。残り残すところ後４回！忙しくなっていくけど、楽しみです💛